Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2014
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2689 kcal
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Gord: 108,71g | Prot: 109,34g | Carbs: 264,09g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Portabella Mushrooms, Onions, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Jantar: select barley, black bean & vegetable medley. Lanches/Outros: Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Merlot, Merlot, Cheddar Cheese, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Cheddar Cheese. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
de Pé - 15 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 45 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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