Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 46,42g | Prot: 44,36g | Carbs: 192,15g.
Café da Manhã: 無籽葡萄. Almoço: 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵, 水煮蛋, 空心菜, 摩斯漢堡 冰紅茶. Jantar: 蒸蛋, 7-11 水果玉米, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 7-11 蒸地瓜. Lanches/Outros: Zespri 黃金奇異果. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 3471436656
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