Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2014
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Gord: 103,34g | Prot: 139,16g | Carbs: 256,28g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Coconut Macaroons, Hershey's Chocolate :Heath toffee bar, Baked Potato (Peel Eaten), Cream (Half & Half), Vienna Beef Polish Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Pizza with Meat, Portillo's Italian Beef, select barley, black bean & vegetable medley, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Yellow Tail Merlot, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Yellow Tail Merlot. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChE99
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