Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 78 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 48,78g | Prot: 84,09g | Carbs: 165,21g.
Café da Manhã: 88 Sardinha Ralada em Óleo , Pão Francês, DIA Manga Rosa , Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, CCGL Leite em Pó, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Pão Francês, DIA Manga Rosa. Lanches/Outros: Pão Francês, 88 Sardinha Ralada em Óleo , Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_thaais
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