Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 45,80g | Prot: 57,76g | Carbs: 146,93g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Велком Колбаса Любительская, Агуша Кефир Детский, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: ВкусВилл Чернослив, Клубника, Сарафаново Био Творог 5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Яблоко, Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|