Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 36,17g | Prot: 85,55g | Carbs: 166,61g.
Café da Manhã: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Блины, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Моремания Сибас на Гриле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бондюэль Горошек Консервированный, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей. Lanches/Outros: Магнит Слива, Яблоки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|