Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Gord: 52,71g | Prot: 43,81g | Carbs: 58,87g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Almoço: Чай с Молоком, Окей Финики Сушеные с Косточкой, California Gold Nutrition Коллаген, Lorado Маслины Черные без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Слива, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чай с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|