Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 77,54g | Prot: 78,26g | Carbs: 139,36g.
Café da Manhã: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bonduelle Молодой Горошек, Яйцо, Leor Салат Баклажаны Острые, Мираторг Фарш "Домашний", Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Килька в Томатном Соусе. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Сметана 10%, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|