Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2014
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 40,97g | Carbs: 78,64g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pork Chop, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Meat Loaf. Lanches/Outros: Yellow Tail Merlot, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Yellow Tail Merlot. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas e 30 minutos, de Pé - 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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