Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2011
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 29,00g | Prot: 113,50g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: advocare muscle gain. Almoço: Turkey Club Sandwich. Lanches/Outros: *PROTN+ CHOC CHP BARS. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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