Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 77,14g | Prot: 66,59g | Carbs: 155,39g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Estrogonofe de Frango, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Farinha Láctea Original, Leite Integral, Forno de Minas Folhado de Frango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Ovo Frito, Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|