Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 57,40g | Carbs: 88,29g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Salame. Almoço: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Frito, Couve Refogada. Jantar: Melancia, Manteiga (com Sal), Frimesa Presunto em Fatias, Pão Francês, Banana, Salame, Almôndegas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Melancia, Elma Chips Pingo D'ouro. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de malunn
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