Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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114,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1422 kcal
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Gord: 47,51g | Prot: 55,03g | Carbs: 192,43g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante, Mamão. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Degli Amici Yakisoba, Queijo Parmesão (Ralado), Kitano Molho de Pimenta, Arroz Branco. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco. Lanches/Outros: Seven Boys Pão de Sanduíche, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Qualy Margarina sem Sal, Queijo Mozzarella, Café, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rico5762
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