Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 31,13g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: De Tuinen Psyllium Vezels, AH Sojadrink Naturel, De Tuinen Psyllium Vezels, Quaker Crusli Volvezel Noten, Milbona Blueberry Made From Soya. Almoço: Heinz Sandwichspread Komkommer, Volkoren Brood. Jantar: Volkoren Brood, Marqt Wortelsoep met Gember. Lanches/Outros: Gekookt Ei, Pink Lady Appels. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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