Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 30,97g | Carbs: 101,51g.
Café da Manhã: Сырники, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Макдоналдс Латте (0,3 L), Мандарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Авокадо Авокадо. Jantar: Соус Бешамель, Греческий Салат, Мандарины. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizka.p
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