Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 64,45g | Prot: 61,66g | Carbs: 130,19g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыр-Бор Сыр Российский, Яичный Белок. Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Сырные Палочки, Магнит Банан. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nestle Гречневая Каша с Черносливом , Красные Яблоки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Станем Друзьями Авокадо . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *_Анастасия _*
|