Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 36,56g | Prot: 77,98g | Carbs: 155,94g.
Café da Manhã: Conad Yogurt Greco Fragola 0%, Mirtilli. Almoço: Ravioli al Vapore, Involtino Primavera Vegetariano, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Spaghetti di Riso (Cotti), Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Orogel Leggerezza Minestrone, Cavolfiore, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Comune. Lanches/Outros: Gelato al Cioccolato. mais...
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232 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 14 minutos, Apple Health - 22 horas e 46 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ..*Emmeline*..
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