Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 24,58g | Prot: 125,53g | Carbs: 95,56g.
Café da Manhã: Просто Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Be Steel Nutrition Whay Protein, Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сергей0787
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