demorou mas o ponteiro abaixou mais um pouco ☺️🙏
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 68,07g | Prot: 66,65g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: Nutrella Slim Iogurte, Cenoura e Mel, Nutrigold Granola, Mamão, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Chá (Infusão). Almoço: Swift Wrap Carne Desfiada com Queijo, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Qualitá Palmito Açaí , Swift Wrap Carne Desfiada com Queijo. Jantar: Vitamina de Abacate. mais...
|
|
241 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelrosa07
|