Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 56,88g | Prot: 93,23g | Carbs: 187,86g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão, Stevita Adoçante. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Jantar: Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Becel Margarina Original sem Sal, Milani Paozinho de Milho, Pimentão Verde. Lanches/Outros: Congelados da Sônia Bolo de Batata Light, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Batavo Pense Zero Graviola, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Café, Linea Adoçante Stevia 100%. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rico5762
|