Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 59,68g | Prot: 76,31g | Carbs: 309,90g.
Café da Manhã: ご飯, すき家 牛皿並, 漬物, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almoço: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド マックシェイク バニラ(M), マクドナルド きのこ月見バーガー. Jantar: サントリー プレミアムモルツ, セブンイレブン 夏野菜のぶっかけそうめん. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ポテサラ
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