Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 130,97g | Prot: 146,71g | Carbs: 81,93g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Limão, Alho, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho, Atlhetica Best Whey Strawberry Milkshake, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyntia.cardoso
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