Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 81,46g | Prot: 42,50g | Carbs: 103,53g.
Café da Manhã: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Almoço: ВкусВилл Соус Песто Классический, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Сыр Фета, Помидор Сливка, Шпинат. Jantar: ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lanches/Outros: ВкусВилл Пастила Ванильная, Rich Ананасовый Сок. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena.mos
|