Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 92,22g | Prot: 109,19g | Carbs: 172,13g.
Café da Manhã: Бананы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсянка 3, Авокадо Наполеон, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое), Михайловский Бройлер Филе Куриное, Помидоры. Jantar: Творог 9%, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%, Яйцо, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lanches/Outros: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Красный Октябрь Трюфель, Кофе (Растворимое), Победа Конфеты Птица Счастья, Конти Княжеские Сладости. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.zaitsieva.90
|