|
D1, toward habit forming. Discipline & Commitment.
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
482 kcal
|
Gord: 20,54g | Prot: 31,50g | Carbs: 46,72g.
Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Steak (Lean Only Eaten), Miso Soup, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Fruit Salad (without Citrus Fruits). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de idolalt.001
|