Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 65,21g | Prot: 114,81g | Carbs: 198,41g.
Café da Manhã: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сливы, Яблоко, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Гречневая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Карат Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Немясо Говядина. Jantar: Яблоко, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. Lanches/Outros: Corny Protein Caramel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CinnamonOnTheMoon
|