Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 80,60g | Prot: 106,92g | Carbs: 179,57g.
Café da Manhã: Помидоры, Капучино, Пирог Рыбный. Almoço: Sergio Фрук Фетта Вишня, Болгарский Перец, Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Jantar: Кунжутное Масло, President Творог 5%, Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Персик Персик, BioTechUSA Zero Bar Chocolate-Caramel, Капучино. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobriakov.denis
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