Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 65,05g | Prot: 131,11g | Carbs: 109,83g.
Café da Manhã: Tostadas, Clara de Huevo, Queso Fresco Peru, Café Colado, Azúcar. Almoço: Hamburguesa Grande. Jantar: Pescado Frito, Ceviche de Pescado. Lanches/Outros: Manzana Chilena Verde. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de altamirano87
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