Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Gord: 135,30g | Prot: 174,20g | Carbs: 113,47g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Queijo Fresco. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Picanha sem Gordura. Jantar: Garoto Bombom Serenata de Amor, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Dona Clara Milho de Pipoca Premium. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danilodmv
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