|
Не устояла после пробежки взвеситься🙈
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 53,93g | Prot: 105,20g | Carbs: 86,22g.
Café da Manhã: Ашан Кокосовая Стружка, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо. Almoço: Corny Protein Chocolate, Кофе (Растворимое), Цветная Капуста, Куриное Филе, Яйцо, Сарафаново Молоко Отборное. Jantar: Joyco Драже Панда. Lanches/Outros: Ивашкино Заварнушки, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.zaitsieva.90
|