Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2014
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75,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 103,01g | Prot: 59,00g | Carbs: 130,67g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Buffalo Wild Wings Ultimate Nachos. Lanches/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Yellow Tail Merlot. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 16 horas e 30 minutos, de Pé - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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