Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 32,83g | Prot: 63,76g | Carbs: 298,85g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Cevada. Almoço: Coxa de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Cenouras, Beterraba Cozida. Jantar: Cenouras, Beterraba Cozida, Acelga, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Laranjas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatyG7
|