Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 25,46g | Prot: 66,75g | Carbs: 106,29g.
Café da Manhã: Лук, Вязанка Сосиски Молокуши, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Almoço: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гороховая Каша, Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Лук, Готово! Плов с Грибами на Второе, Vici Лосось Слабосоленый. Lanches/Outros: Мёд, Травяной Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.b.
|