Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 28,55g | Prot: 198,54g | Carbs: 104,65g.
Café da Manhã: MinusL Proteinmilch, Gut & Günstig Kartoffelstärke, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Eiklar. Almoço: Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika , Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Jantar: Amanprana Kokosmehl, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ei, Belbake Backkakao, Alnatura Apfelmark, Banane. Lanches/Outros: Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tim.Onti
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