Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 58,46g | Prot: 84,31g | Carbs: 106,32g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Шашлык Куриный, Гречка с Овощами. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Котлета Говяжья, Готово! Плов с Грибами на Второе, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Магнит Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Творог с Яблоком. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.b.
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