Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 23,07g | Prot: 115,90g | Carbs: 197,27g.
Café da Manhã: Cocoa Powder, Jungle Oats, Checkers Fat Free Milk, Apples. Almoço: Cabbage, Olive Oil, Soy Sauce, Lifestyle Food Sweet Chilli Sauce, McCain Hawaiian Stir Fry, Chicken Meat. Jantar: Roti, Woolworths Queen Pineapple, Chicken Meat, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Lanches/Outros: PnP Live Well Fat Free Plain Yoghurt, NPL Diet Pro High Protein Shake, Ola Paddle Pop. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicolene.Richter
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