Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 97,86g | Prot: 105,64g | Carbs: 188,05g.
Café da Manhã: Пекарня Вольчека Печенье Творожное , Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Приморский Кондитер Печенье Классическое с Цукатами, ВкусВилл Печенье Творожное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Jantar: Лента Королевская Ватрушка, Лента Королевская Ватрушка, Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|