Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 68,81g | Prot: 97,28g | Carbs: 140,19g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo. Almoço: Queijo Provolone, Cuscuz (Cozido), Alface, Ovo. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Marilan Biscoito Salgado Cream Cracker com Gergelim, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Garcia
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