Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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113,5 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 71,32g | Prot: 157,81g | Carbs: 117,67g.
Café da Manhã: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber, Gut & Günstig Früchte Müsli, Gut & Günstig Nusskern Mischung. Almoço: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Jantar: Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Edeka Deli Salat Pute + Mais, Bernard Matthews Mini-Geflügel-Frikadellen mit Gemüse. Lanches/Outros: Reign Total Body Fuel. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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