Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 135,75g | Carbs: 151,49g.
Café da Manhã: Капучино, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Кефир 1%, Лук, Наша Ряба Филе Миньон. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Lanches/Outros: На Здоровье Молоко 0,5%, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Виноград, Сильпо Яблоко Чемпион, President Творог 0,2%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dobriakov.denis
|