Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 79,66g | Prot: 84,71g | Carbs: 115,98g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Масло Сливочное, Лосось. Almoço: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Лосось, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: ВкусВилл Семена Чиа, Zinus Кокосовое Молоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yudeniska94
|