Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 68,12g | Prot: 64,56g | Carbs: 249,20g.
Café da Manhã: Änglamark Fullkornsskorpor, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almoço: Änglamark Fullkornsskorpor, Proviva Fruktdryck Blåbär, Risenta Solrosfrön , Risenta Pumpafrön, Rödlök, Garant Strimlade Soltorkade Tomater, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kokt Ägg. Jantar: Wasa Sport +, Änglamark Fullkornsskorpor, Eriks såser Äpple-Currysås, Kelda Tomatsoppa, ICA Selection Råglevain. Lanches/Outros: Jordgubbar, Kokt Ägg, ICA Grillad Kyckling Pålägg. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengan62
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