Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 117,33g | Carbs: 97,66g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Nutrifresh Caldo de Mandioquinha Com Frango E Sálvia. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Bauducco Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uelton Gomes
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