Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 20,31g | Prot: 51,46g | Carbs: 74,99g.
Café da Manhã: kelloggs special K red fruits كورن فليكس, المراعي حليب قليل الدسم . Almoço: مرق الدجاج, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), الأرز الأبيض. Jantar: زيت الزيتون, بيضة, صدر دجاج. Lanches/Outros: شاي. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bk24vh
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