Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 82,62g | Carbs: 139,26g.
Café da Manhã: Jamonada, Wong Pan de Molde Integral, Gloria Leche Chocolatada. Almoço: Carne de Res, Carapulcra, Arroz Blanco. Jantar: Olluco, Leche Descremada. Lanches/Outros: Papayas. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Elíptico - 24 minutos, Descansar - 17 horas e 36 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GustavoAlonso120190
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