Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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97,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 52,37g | Carbs: 170,71g.
Almoço: Salada Crua, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Aurora Linguiça Paio, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Maçã, Maçãs Fuji, Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim, Patê de Frango, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Leite (Leite Integral), Bauducco Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uelton Gomes
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