Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 51,66g | Prot: 59,34g | Carbs: 111,33g.
Café da Manhã: Помидоры, Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, БКК Лаваш Армянский. Almoço: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Селянський Кефир 2,5%, ПП Кекс. Lanches/Outros: ПП Кекс, Арбуз, Яготинский Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de е.шуша
|