Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 57,72g | Prot: 85,11g | Carbs: 180,72g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Kiwi, Ovo. Almoço: Acém Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quinoa Cozida. Jantar: Juriti Cocada de Forno, Acém Cozido, Cuscuz (Cozido). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mterriano
|