Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 86,95g | Prot: 105,38g | Carbs: 125,38g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Canaã Goma de Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almoço: Skol Cerveja, Mexerica, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Jantar: Ghee, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Almôndegas de Carne , Sadia Almôndegas de Carne , Salada de Batata com Ovo. Lanches/Outros: Ghee, Pão Francês, Scala Queijo Minas Meia Cura. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rivailta
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