Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 83,81g | Prot: 106,85g | Carbs: 15,95g.
Café da Manhã: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Champignon, Ovo Cozido, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Crua, Churrasco. Jantar: Manteiga, Pão de Frango. Lanches/Outros: Cappuccino keto. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cffroo
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